Desconectar para conectar
Asesoramiento personal para gestionar la adicción al móvil. Basado en experiencias reales, que puede ayudar a otras personas.
el objetivo
Vuelve a ser protagonista de tu vida, toma el control de tu tiempo.
Nuestra misión es guiar a quienes buscan vivir de una manera más presente, ayudándolos a reducir su dependencia digital y a mejorar su bienestar personal y sus relaciones.
El mundo real y el «hoy» se dan la mano para que cada día sea auténtico.
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Vuelve a vivir intensamente
Lo que te pierdes de vivir, en números:
Pero los números aparte de impresionar, en su totalidad, no es lo más importante. Lo importante es la manera que te pausa día a día esa conexión digital.
Esas horas repartidas a lo largo del día, harán imposible que puedas enfocarte en el presente.
No aplaces tu mayor prioridad: tu.
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De media conectados al móvil al día.
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Días al año frente a una pantalla.
puntos clave sobre la adicción al móvil
Adicción al móvil
Empezar dándonos cuenta de lo que nos afecta, es el primer (y genial) paso para cambiar nuestras vidas.
Desconexión digital
Uso consciente de la tecnología
Beneficios y salud mental
(Casi) nada es urgente
VIVIR
Intensamente
Cambia tu vida.
Recorre con nuestro equipo un cambio personal. Esto va más allá de superación, esto va de entender y comprender los estímulos que nos atan.
Hazte libre de la adicción del móvil a nuestro lado.
escenarios reales
Autoestima y dependencia de la validación social
Vivimos en un mundo hiperconectado donde el móvil se ha convertido en una especie de espejo, uno que constantemente nos devuelve el […]
Alteraciones en los patrones de sueño y descanso
Vivimos en una época en la que nuestro móvil es lo último que vemos antes de dormir y lo primero que miramos […]
Adicción al móvil: un problema que afecta al 35% de la población.
Aprende a liberarte de la conexión constante con tu vida digital.
Vive sin interrupciones, vive intensamente.
Aprende a aplazar las cosas no prioritarias. (Casi) nada es urgente, aprende a reconocer qué es realmente importante.
